The Basic Principles Of الاكتئاب عند الرجل المتزوج

The Basic Principles Of الاكتئاب عند الرجل المتزوج

Blog Article

إذا استجاب أحد أفراد العائلة لأحد أدوية مضادات الاكتئاب بشكل جيد، فقد يصبح الدواء المفيد لك. أو قد تحتاج إلى تجريب عدة أدوية أو مجموعة من الأدوية قبل معرفة الدواء المناسب.

فكِّر في الانضمام لإحدى المجموعات الصحية المخصصة للرجال والتي تتعامل مع الاكتئاب.

إذا كانت تراودك أفكار انتحارية لكنك لا تفكر في إلحاق الأذى بنفسك حاليًا، فاطلب المساعدة:

فلنتعرف على أبرز المعلومات والتفاصيل عن الاكتئاب عند الرجال:

وتوجد عوامل أخرى تسهم في خطر الإصابة بالاكتئاب مثل أحداث الحياة المجهِدة اجتماعيًا والصادمة، ومحدودية الوصول إلى الموارد مثل الغذاء والسكن والرعاية الصحية، ونقص الدعم الاجتماعي. من الناحية النفسية، نبحث في كيفية تأثير الأفكار السلبية وسلوكيات التكيف مع التحديات، مثل تجاهل المشكلات أو تعاطي المواد المخدرة، في زيادة القابلية للإصابة بالاكتئاب.

أدوية أخرى. يمكن إضافة أدوية أخرى إلى واحد من مضادات الاكتئاب لتعزيز الآثار المضادة للاكتئاب. وقد يوصي طبيبك بالجمع بين نوعين من مضادات الاكتئاب، أو إضافة أدوية أخرى إلى مضاد الاكتئاب الذي تستخدمه، مثل مثبتات الحالة المزاجية أو مضادات الذهان.

طلب الدعم العاطفي من الوالدين أو أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء. تعلّم كيفية تكوين علاقات اجتماعية لتتمكن من الانخراط في الأنشطة الاجتماعية.

الهرمونات. نور الإمارات قد تكون التغييرات في توازن الهرمونات في الجسم لها علاقة بالتسبب في الإصابة بالاكتئاب أو تحفيزه. يمكن أن تحدث التغيّرات الهرمونية نتيجة الحمل، وخلال الأسابيع أو الأشهر التالية للولادة (المدة التالية للوضع) ومن المشكلات في الغدة الدرقية، أو انقطاع الطمث، أو عدد من الحالات الأخرى.

اعتنِ بنفسك. تناول طعامًا صحيًا، وكن نشطًا بدنيًا، واحصل على القسط الكافي من النوم. فكر في المشي، أو الركض، أو السباحة، أو القيام بأعمال الحدائق، أو نشاط أخر تستمتع به.

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

غالبًا ما يبدأ الاكتئاب في فترة المراهقة، أو الامارات خلال مرحلة العشرينات والثلاثينات من حياة الشخص، لكنه قد يظهر في أي فترةٍ عمرية.

مضادات الاكتئاب غير النمطية. لا تندرج هذه الأدوية تحت أي فئة من فئات مضادات الاكتئاب الأخرى.

إن كلمة الاكتئاب بحد ذاتها تحتاج مباشرة العلاج الطبي، فلا خيار آخر، حيث على المُصاب الذهاب إلى الطبيب النفسي ليُعالج الحالة بطريقين إما السلوكي أو الدوائي، وغالبًا تكون هناك حاجة للجمع بين العلاجين.

بالنسبة إلى البالغين الأكبر سنًا، قد يكون من الصعب ملاحظة الاكتئاب، خُصوصًا إذا كانوا لا يعملون أو كان التفاعل الاجتماعيّ لديهم قليلاً (انظر أضواء على الشيخوخة: الاكتئاب).كما قد يجري تشخيص الاكتئاب عن طريق الخطأ على أنَّه الخرَف، وذلك لأنَّه يُمكن أن يُسبب أعراضًا متشابهةً، مثل التخليط الذهنيّ وصعوبة في التركيز والتفكير بشكلٍ واضحٍ،ولكن عندما تنجُم مثل هذه الأَعرَاض عن الاكتئاب، فإنها تزول عندما تجري مُعالَجة الاكتئاب،وعندما يكون الخرَف هُوَ السبب، لا تزول هذه الأعراض.